今天忙到12點多才蒸虱目魚吃 餓到肚子痛,一個人上班太忙了 中午只吃魚,所以晚餐要多吃菜 蒸魚加蒜頭鵝油很油很香 所以不太餓,吃了便當+鹹酥雞 就覺得反胃了。😓 今天吃不多,早早就吃完晚餐 期待明天瘦多一點😎
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|