|
今天忙到12點多才蒸虱目魚吃
餓到肚子痛，一個人上班太忙了
中午只吃魚，所以晚餐要多吃菜
蒸魚加蒜頭鵝油很油很香
所以不太餓，吃了便當+鹹酥雞
就覺得反胃了。😓
今天吃不多，早早就吃完晚餐
期待明天瘦多一點😎
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|