|
Ужин
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2018:
|
1200 kkal
|
Lemak: 46,50g | Prot: 55,54g | Karb: 141,24g.
Makan Pagi: Милково Сыр Сливочный, Real Сырники Классические, Фермерское Подворье Йогурт Фруктовый 2,5%, Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Молоко (Цельное Молоко), Гречка Отварная. Makan Siang: Невская Сушка Сушки Народные Простые, Green Ray Горошек Консервированный, Котлета Говяжья, Чай с Молоком, Гречка Отварная. Makan Malam: Пятерочка Груша Желтая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чай с Молоком, Фермерское Подворье Ряженка 4%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Фрутоняня Пюре из Яблок, Коркунов Шоколад Молочный Классический. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vera_kuz
|