|
+ 1,2
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2018:
|
2247 kkal
|
Lemak: 121,59g | Prot: 72,35g | Karb: 210,03g.
Makan Pagi: Pachá Amendoim Torrado. Makan Siang: Pachá Amendoim Torrado, Maçãs Gala, Pêssego, Banana Prata. Makan Malam: Molho de Pimenta, Heinz Mostarda, Heinz Maionese, Laranja Lima, Skol Cerveja, Pizza de Frango com Catupiry, Sadia Pizza de Calabresa. lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jonão Cebolão
|