Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2018
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2018:
|
1504 kkal
|
Lemak: 35,37g | Prot: 108,71g | Karb: 184,95g.
Makan Pagi: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Ovito Albume d'uovo, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Sevenhills Cacao Crudo Amaro, Prozis Oatmeal Bon Bon, Papaya, Fage Yogurt Greco Total 0%. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Findus Pisellini Primavera, Auchan Riso Basmati. Makan Malam: Patate, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Multicereali, Finocchio Crudo, Lattuga. Camilan/Lainnya: Venchi Cioccolato Fondente 56%, Perfetti Morositas Sugar Free, Motta Panettone, Plasmon Biscotto (1). lagi...
|
Memperoleh 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|