|
Доброго ранку🧡 Сніданок 500 ккал ▪️творог+молоко+гранола ▪️шоколад з чайом за кадром Дивний ранок, вага різко на пів кг стала менша за саму низьку мою вагу в цьому тижні😏 Переступила відмітку в 63 кг👌🏻 Сьогодні 62.6
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2018:
|
2350 kkal
|
Lemak: 107,71g | Prot: 96,72g | Karb: 241,58g.
Makan Pagi: Libeert Шоколад 85%, Oats&Honey Гранола Классическая , Молоко, Творог 5%. Makan Siang: Джемы и Варенья, Бискотти, Тыквенный Кекс, Куриное Филе, Сливочное Масло. Makan Malam: Сахар, Молоко, Кекс, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Сливочное Масло, Яйцо, Белый Хлеб. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kerin49k
|