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Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2018:
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1130 kkal
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Lemak: 25,81g | Prot: 59,43g | Karb: 169,05g.
Makan Pagi: 스타벅스 (Starbucks) 소이라떼 (Tall), 아몬드, 밤고구마, 살짝 삶은 계란. Makan Siang: 참기름, 굽네몰 굽네 닭가슴살 장조림, 동원 쎈쿡 발아현미밥 (210g). Makan Malam: 파프리카, CJ 오곡 참깨 드레싱, 양상추, 방울 토마토, 굽네몰 갈릭허브 수비드 닭가슴살, 밤고구마. Camilan/Lainnya: 붕어빵, 오이 (껍질 포함), 사과. lagi...
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Sejarah Berat Badan tkfkd0145
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