Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2018
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2018:
|
2114 kkal
|
Lemak: 86,10g | Prot: 65,74g | Karb: 284,51g.
Makan Pagi: Pears, Trader Joe's California Walnut Halves & Pieces, Qia Superseeds & Grains, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Coffee, 2% Fat Milk. Makan Siang: 365 Organic White Cheddar Cheese Popcorn, Stonewall Kitchen Red Raspberry Jam, Almond Butter, Private Selection Multi-Grain Bread. Makan Malam: Brown Rice, Trader Joe's Turkey Broth, Butter, 365 Organic Red Lentils, Broccoli, White Bread (Home Recipe or Bakery), Carrots. Camilan/Lainnya: Trader Joe's Tapioca Pudding, Trader Joe's Organic Dry Roasted & Salted Cashews, M&M's Minis Chocolate Candies (Fun Size), Trader Joe's 73% Organic Dark Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Laugh at.cabbage
|