Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2012
|
133,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 41,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2012:
|
2907 kkal
|
Lemak: 112,14g | Prot: 67,51g | Karb: 423,45g.
Makan Pagi: Amaretto Coffee Creamer, Coffee, Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cheerios. Makan Siang: Original Pepper Sauce, Cheddar Cheese, Plums, Salsa, Avocados, Burrito with Beans. Makan Malam: Tortilla Corn Chips, Pineapple Juice, Wild Mushroom & Black Truffle Flatbread Pizza, Fresh Basil Pesto Flatbread Pizza, Original Pepper Sauce, Salsa, Avocados. Camilan/Lainnya: Strawberry Filled Hard Candy, Dubble Bubble Gum Balls, Cheddar Potato Chips (Bag). lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan me,myselfandi
|