|
Post día "adlivitum" de comida
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2018:
|
2451 kkal
|
Lemak: 78,97g | Prot: 172,28g | Karb: 269,21g.
Makan Pagi: Minuto Verde Arándanos, Minuto Verde Frambuesas, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Sabu Mani Japones, Alto La Cruz Almendra Natural, Quaker Avena Instantánea, Colun Yoghurt Batido Natural. Makan Siang: Palta, Lucchetti Fetuchetti, Pechuga de Pollo. Makan Malam: Colun Queso Gouda Laminado, Colun Quesillo Light, Quinoa (Cocida). Camilan/Lainnya: Colun Yoghurt Batido, Soprole Protein +, Plátano, Milka Chocolate Con Leche. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bastirex
|