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So! Wie der zu Hause. es war ganz schön.
Mal was anderes😊
Allerdings war natürlich mein abnehmen Thema...
hier mal ein kleiner Einblick :
Waaaas du willst noch 15 kg abnehmen?
Ja...
Das ist zu viel du brauchst doch Nerven, gerade bei den Kids.
Ich: wieviel wiegst du denn?
63
siehst du...Du willst doch auch abnehmen...
Ja
Du bist gleich groß wie ich und ich will 58 haben....
Tja sucht mal den Fehler...😂😂😂🤦🏼♀️
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2018:
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988 kkal
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Lemak: 40,84g | Prot: 107,95g | Karb: 43,10g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Power System High Protein Vanille . Makan Siang: Gut & Günstig Würzige Remoulade, REWE Bio Schmand 24% Fett, Gut & Günstig Prinzess Bohnen. Makan Malam: Ketchup, Loose Quäse, Spiegelei ohne Fett. lagi...
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2137 kkal
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Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
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 Komentar
03 Des 18 oleh anggota: Rit@mine
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Huhu🙋♀️Rita, wie läuft es?
03 Des 18 oleh anggota: Denna21408
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ach darüber würde ich mich nicht ärgern.
wir haben noch was netteres am Kopf geschmissen bekommen
03 Des 18 oleh anggota: isa181280
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Fakt ist ich habe nun seid 3 Jahren halt keinen schwangerschaftskörper und bin so schlank wie schön lange nicht mehr. da ist das halt komisch für die Angehörigen.
Isa, da freuen wir uns schon auf die Feiertage, was🙉🤪💪🏻
03 Des 18 oleh anggota: Denna21408
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Und ob. Gott sei dank nur 5 Std. Am 1. Weihnachtstag. Blöd nur meine Schwägerin macht auch eine Diät. Ernährungsumstellung würde ich es nicht nennen. In meiner Gegenwart hat sie sich bis jetzt von Eiern und Joghurt ernährt. Klar ist sie so stolz auf ihre 8 kg in 4 Wochen aber was ist wenn sie " normal" wieder isst. Trotzdem muss sie nicht zu meinem Mann sagen das wir ja nur fast Food essen. Was ja nicht stimmt. Ich habe ja nicht 16 kg abgenommen und ich hatte sogar schon mehr wäre nicht alles so scheiße gelaufen letztes Jahr und davon was wieder drauf und mein Mann ist tablettentechnisch nicht richtig eingestellt. Mich hat es so verletzt und eigentlich will ich es ihr jetzt zeigen das ich es kann. Somit versuche ich einiges abzuwiegen.
03 Des 18 oleh anggota: isa181280
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Das kenne ich auch nur zu gut 🙄! Bekomme oft gesagt, dass es jetzt mal gut wäre, aber mehr aus dem Bekanntenkreis! Ich bin meinem Ziel so nah wie eigentlich noch nie! Kann mich nicht daran erinnern wann ich mein jetziges das letzte mal hatte! Muss irgendwann in der Kindheit gewesen sein 😱!
Da werde ich mich auf der Zielgerade nicht von abbringen lassen💪🏻! Und ihr müsst das auch nicht ☺️
03 Des 18 oleh anggota: Tina1407
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Sejarah Berat Badan Denna21408
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