Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2018
|
101,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 36,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2018:
|
1363 kkal
|
Lemak: 77,17g | Prot: 134,28g | Karb: 37,93g.
Makan Pagi: Regina Queijo Coalho Espeto, Café. Makan Siang: Alface, Alface de Folha Verde, Rúcula, La Violetera Nozes sem Casca, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Makan Malam: Berinjela, Salsaretti Molho de Tomate com Azeitonas, Queijo Mozzarella, Hortifruti Patinho Moído , Sadia Filezinho de Frango. Camilan/Lainnya: Probiótica Choko Crunch Protein Meio Amargo. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tas_Kazza
|