Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2018
|
111,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2018:
|
1749 kkal
|
Lemak: 53,89g | Prot: 111,37g | Karb: 197,30g.
Makan Pagi: Milbona Naturjoghurt, DM Bio Beeren Crunchy, Gekochtes Ei, Larsen Kaviar Creme, Sonnenblumenkernbrötchen, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Kartoffelbrot, Ostsee Fisch Rotbarsch Geräuchert. Makan Malam: Quarkbrötchen, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Tee mit Milch, BackWerk Schinken-Käse-Croissant, Reinert Bärchen-Streich, Kartoffelbrot, Gurke (mit Schale), Delikatess Kochhinterschinken. Camilan/Lainnya: Quarkbrötchen, Haferkekse, Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vera.hariton
|