Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2018
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2018:
|
2648 kkal
|
Lemak: 66,76g | Prot: 206,38g | Karb: 296,31g.
Makan Pagi: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Makan Siang: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Makan Malam: Patata Bollita, Patata Bollita, Polpettone. Camilan/Lainnya: WHY 55 Protein Bar Pistacchio, ProAction Snatch Bar. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|