Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2018
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2018:
|
1321 kkal
|
Lemak: 57,82g | Prot: 76,41g | Karb: 123,97g.
Makan Pagi: Край Каравай Батон с Отрубями, Омлет с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Активия Биойогурт с Отрубями и Злаками, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Makan Malam: Огурцы Кислого Рассола, От Палыча Торт Медовый, Минтай Жареный, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 070705ktw
|