Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2018
|
45 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2018:
|
1877 kkal
|
Lemak: 86,81g | Prot: 94,53g | Karb: 205,56g.
Makan Malam: 黑胡椒, 蒜頭, 毛豆, 櫛瓜, 貢丸, 韭菜, 水餃. Camilan/Lainnya: 旺旺 厚燒海苔米果, 全聯 點心餅-大雞汁, enaak 韓式小雞麵(香辣味), 老楊 鹹蛋黃餅, 花生煎餅(義美)) 餅乾. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|