Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2018
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2018:
|
1421 kkal
|
Lemak: 34,81g | Prot: 104,39g | Karb: 165,21g.
Makan Pagi: Conad Cioccolato Fondente Extra 72%, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Conad Latte Parzialmente Scremato UHT, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale. Makan Malam: Conad Salsa Barbecue, Conad Patate da Forno Taglio Rustico, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fior di Natura Gallette di Riso. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|