Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2018
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2018:
|
1674 kkal
|
Lemak: 69,17g | Prot: 162,32g | Karb: 95,36g.
Makan Pagi: Ржаные Хлебцы, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Жареное Яйцо, Лук, Мираторг Бекон из Телятины. Makan Siang: Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки, Простоквашино Сметана 10%, Грудка Индейки, Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом. Makan Malam: Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом, Фарш Индейки, Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом. Camilan/Lainnya: Магнит Грейпфрут. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan atbka11
|