Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2018
|
49,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2018:
|
1884 kkal
|
Lemak: 48,46g | Prot: 97,81g | Karb: 223,63g.
Makan Pagi: Kellogg's Biscoito Integral Maçã, Aveia e Canela, Café com Açúcar, Tirol Leite Desnatado. Makan Siang: Tirol Queijo Mussarela (18g), Vapza Peito de Frango Desfiado, Made In Brazil Goma de Tapioca, Ovo Cozido, Cebolas, La Pastina Tomates em Cubos, Cenouras. Makan Malam: Açúcar, Saquê, Brigadeiro de Colher, Hambúrguer Caseiro, Kafta, Risoto de Funghi, Macarrão, Dadinho de Tapioca, Polenta (Cozido), Escondidinho de Carne Seca. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan francieli.fraga
|