|
Обед после тренировки :). Кто хорошо поработал, тот хорошо поел :)
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2018:
|
2603 kkal
|
Lemak: 102,45g | Prot: 152,98g | Karb: 166,74g.
Makan Pagi: Омский Бекон Сосиски Баварские с Сыром, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе, Вода, Яйцо, Золотая Пашня Геркулес. Makan Siang: Кофе, Бешеная Кухня Щупальца Кальмара, Говядина Отварная, Палента. Makan Malam: Мартини Мартини, Говядина Отварная, Мартини Мартини, ВкусВилл Казылык, Пицца с Ветчиной и Грибами, Мартини Мартини. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком. lagi...
|
|
 Komentar
сколько белка!!! хорошо, что мне про кальмары напомнили🤝
03 Des 18 oleh anggota: Domna1910
|
Да, был момент, пробило на белок после тренировки :)
03 Des 18 oleh anggota: HappyIrina
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HappyIrina
|