Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2018
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2018:
|
1448 kkal
|
Lemak: 53,71g | Prot: 98,67g | Karb: 128,96g.
Makan Siang: Uovo, Conad Cioccolato Fondente Extra 72%, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale. Makan Malam: Prima Voglia Ketchup, Prima Voglia Senape, Conad Patate da Forno Taglio Rustico, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Myprotein Organic Peanut Butter, Tre Mulini Pan Bauletto Kamut. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|