Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2018
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2018:
|
765 kkal
|
Lemak: 34,52g | Prot: 35,02g | Karb: 84,13g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Abóbora Cabotia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Curau, Café. Camilan/Lainnya: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Chá (Infusão), Chá de Ervas. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maiza Godinho
|