Jurnal Jona2Camun2, 01 Des 18

Guten Morgen und einen schönen Samstag wünsche ich dir 🙋 

Und wieder grüßt das Murmeltier ! Darf man sich mit dir freuen?!? Auf jeden Fall wünsche ich dir einen schönen Samstag 🙋🏼‍♀️ 

Hallo ihr Lieben, Danke schön ihr seid lieb.. aber ich bin kaum noch hier... mir fehlt so jegliche Motivation und mein Ergeiz ist auch total weg...ich weiß so langsam nicht mehr was ich noch tun soll... ich finde einfach nicht wieder rein.. jeden Tag verschiebe ich es auf morgen und dann kommt noch schlechte Laune hinzu...weil ich es schon wieder einen Tag nicht geschafft habe na ja und dann gibt es Schocki nach dem Motto, ist jetzt eh alles egal...mimmmmmiiii aus... ich wünsche euch ein schönes Wochenende lg 

Du darfst dich nur nicht aufgeben! Jeder hat mal schlechte Phasen! Wenn du magst, geb ich dir gerne was von meiner Motivation ab! Auch wenn sie gerade etwas kleiner wird, da es bei mir gerade wieder nur schlechte Nachrichten gibt! Dennoch ist mein Ehrgeiz ungebrochen! Weil es nicht mehr weit bis zum Ziel ist und ich mich nicht mehr daran erinnern kann, wann ich das letzte Mal so niedrig vom Gewicht her war! Muss in der Kindheit gewesen sein😱🙈! Also packen wir es an💪🏻💪🏻 

Guten Morgen, wenn du auf geben willst erinnere dich warum du angefangen hast ! Stell dich auf die Waage und erinnere dich mit welchem Gewicht du begonnen hast.Wenn du dahin zurück möchtest dann sag es mal laut !! Das willst du nicht wirklich ! ALSO kämpfe und sag dir stattdessen : Ich schaff das ! Ja ich schaffe das !! Viel Glück 🍀