Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2018
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2018:
|
3947 kkal
|
Lemak: 156,64g | Prot: 250,23g | Karb: 415,14g.
Makan Pagi: 계란후라이, 닭강정, NS 포대유청. Makan Siang: 닭강정, 오리온 초코칩쿠키, 해태 구운감자슬림, 바나나, NS 포대유청. Makan Malam: 짜장면, NS 포대유청. Camilan/Lainnya: NS 포대유청. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan onegimu
|