Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2018
|
47,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2018:
|
1976 kkal
|
Lemak: 73,26g | Prot: 114,11g | Karb: 218,44g.
Makan Pagi: Победа Шоколад Горький 72%, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Кофе, Мёд, Яйцо, Овсяные Хлопья, Молоко 2.5%, Оливковое Масло. Makan Siang: Пюре, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Кофе, Печень с сердечками. Makan Malam: Покровский Хлеб Сухари Горчичные, Красная Цена Форель Слабосоленая, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Кофе, Огурец (с Кожурой), Свитлогорье Сыр Творожный Кремко. Camilan/Lainnya: Дикси Груша Конференц, Банан, Творог 5%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Рис. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan parakhina87
|