Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2018
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2018:
|
1311 kkal
|
Lemak: 38,03g | Prot: 67,99g | Karb: 175,55g.
Makan Pagi: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Papaya. Makan Siang: Alpura Leche Deslactosada Light, Gamesa Galletas Saladitas, Sustituto de Crema (Líquido), Bolillo, Consomé de Pollo, Pechuga de Pollo. lagi...
|
|
1447 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam, Google Fit - 21 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariabii
|