Lihat Kalender Diet, 30 November 2018:
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6555 kkal
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Lemak: 270,88g | Prot: 419,41g | Karb: 615,29g.
Makan Malam: 煙肉, 烏魚子, 義美 冰淇淋餅乾, 烤魚, 蛤蜊/蜆, 巧克力芝士蛋糕, 蝦, 柿子, 曾記 花生麻糬, 依蕾特 可可奶酪, Häagen-Dazs 草莓冰淇淋, 炒藕片, Ikea 煙燻鮭魚佐時蔬, 生菜沙律(包括雞蛋,芝士,番茄和紅蘿蔔), 蘋果醋, 小卷, 清蒸或水煮蝦, 全家 日式茶碗蒸, 爭鮮 鮮蝦手捲, 炒菠菜, Kirkland 紅葡萄柚, 芝士蛋糕, 巧克力海绵蛋糕, 巧克力蛋糕(加巧克力糖霜), 有皮雞翼(烘烤), 紅鮭魚. lagi...
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Sejarah Berat Badan EnJuang
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