Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2018
|
67,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 9,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2018:
|
2340 kkal
|
Lemak: 184,40g | Prot: 146,58g | Karb: 18,61g.
Makan Pagi: Blue Cheese , Medlee Butter, Coffee, Land O'Lakes Rich & Creamy Half & Half. Makan Malam: Chicken Wing (Skin Eaten). Camilan/Lainnya: Planters Dry Roasted Peanuts, Keto Cresent Dogs. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
You've got a great pattern started - keep on keepin' on!
30 Nov 18 oleh anggota: From371to184
|
02 Des 18 oleh anggota: tracyb03
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tracyb03
|