Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2018
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2018:
|
516 kkal
|
Lemak: 13,85g | Prot: 45,35g | Karb: 54,59g.
Makan Pagi: Granix Fibra Total, La Serenísima Leche Descremada, Frutillas, Banano, Ser Yogurt Bebible. Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), La Paulina Queso Magro, Salsa de Tomate, Carne de Pollo Magra (Asada). Makan Malam: McDonald's Ensalada Gourmet. Camilan/Lainnya: Melón, La Serenísima Leche Descremada. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azul Galo
|