Jurnal winaexol12, 30 Nov 18

Profil winaexol12 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

seminggu ini makan gorengan, sesuatu yang digoreng, donat, kerupuk, cemilan manis maupun asin. dan gak ada olahraga , cuma gerak-gerak dikit doang. Tapi BB yg dari 46 jadi 45.. terkadang 46 lagi...
ada yang tau penyebabnya apa??

Lihat Kalender Diet, 30 November 2018:

825 kkal

Lemak: 26,25g | Prot: 41,19g | Karb: 115,38g. Makan Pagi: Jagung Rebus, Apel Fuji, Tropicana Slim Skim Milk Chocolate. Makan Siang: Lengkeng, Sayur Asem, Ikan Lele. lagi...

14 Suporter Dukung

Komentar

mungkin defisit kalori tanpa sadar 😁

30 Nov 18 oleh anggota: quirky.jette

Ini dulu juga pernah aku alami. Ga tau sih ini gejala apa. Tapi aku anggepnya peralihan metabolisme. Jangan dibiasakan kak. Nanti kebablas langsung naik drastis😂pengalamanku kayak gitu, ga kerasa tau tau naik 5kg

30 Nov 18 oleh anggota: alifrafid

sama kak AQ jga sering gitu

30 Nov 18 oleh anggota: cute.pravita

02 Des 18 oleh anggota: fatmanadila

jawabannya garam kak. itu menyebabkan tubuh dapat menampung berat air. diet defisit garam (sodium) 4-7hari biasanya akan kembali normal lagi BBnya. berat air sekitar 1-3kg. tapi gaperlu dipikirin bgt. diet defisit sodium cuma utk ngecek berat asli. yah intinya mustahil kok naik 1-2kg bb (bukan berat air) hanya dalam 2 hari (kecuali kamu mukbang 10rb kalori kyk di utub2). gak logis kan 7700kalori=1kg.... tapi kamu naik 2kg hanya dari makan 5000kalori.. math never lying to us ^^

02 Des 18 oleh anggota: Raylein


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan winaexol12

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal winaexol12, 30 Nov 18

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan winaexol12