Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2018
|
136,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,8 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2018:
|
1088 kkal
|
Lemak: 47,46g | Prot: 101,30g | Karb: 54,36g.
Makan Pagi: Misto Quente. Makan Siang: Extra Fígado Bovino, Cebolas. Makan Malam: Regina Queijo Coalho Espeto, Fit Food Espaguete de Soja Orgânica, Sadia Linguiça Fininha. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MiranNeto
|