Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2018
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2018:
|
1007 kkal
|
Lemak: 70,66g | Prot: 73,31g | Karb: 18,54g.
Makan Pagi: Café, Ovo Frito. Makan Siang: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Salada Verde Mista, Salada Verde Mista. Makan Malam: Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella, Alface, Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Chá (Infusão), Chá de Ervas, Chá (Infusão), Chá de Ervas. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maiza Godinho
|