Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2018
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2018:
|
749 kkal
|
Lemak: 33,90g | Prot: 28,40g | Karb: 81,40g.
Makan Pagi: Carrefour Lait Demi Écrémé , Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. Makan Siang: Herta Tendre Noix Supérieur , Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan By_Louise
|