Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2018
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2018:
|
1544 kkal
|
Lemak: 51,09g | Prot: 67,45g | Karb: 206,94g.
Makan Pagi: Banan, Havregrynsgröt. Makan Siang: ICA Isbergssallad, Sojabönor, Gurka (med Skal), Blandad Sallad, Penne. Makan Malam: Kelda Matlagningsgrädde 15%, Penne, Kycklingfilé. Camilan/Lainnya: Nyåkers Pepparkakor, Alesto Cashewnötter, Frödinge Prinsesstårta, Netto Smörgås Salami Ost. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan serframåt
|