|
Яичница и тост, отличное начало дня :)
Lihat Kalender Diet, 30 November 2018:
|
1319 kkal
|
Lemak: 52,17g | Prot: 72,36g | Karb: 146,71g.
Makan Pagi: Мэри Хлеб Американский, Жареное Яйцо, Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко. Makan Siang: Увелка Крупа Ячневая, Командор Заливное из Курицы. Makan Malam: Каждый День Ветчина из Индейки, Ашан Сметана 10%, Пекинская Капуста, Семга Слабосоленая Филе Моремания, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. Camilan/Lainnya: BioFoodLab Bitey Яблоко-Малина. lagi...
|
|
3164 kkal
|
Latihan:
Kerja - 11 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 3 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan malva_suicide
|