Jurnal lehgodoy, 29 Nov 18

Profil lehgodoy | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Então eu dei adeus a casa dos 80kg...

Lihat Kalender Diet, 29 November 2018:

1694 kkal

Lemak: 54,71g | Prot: 42,57g | Karb: 260,50g. Makan Pagi: Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Mal Cozido. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Polenta Frita, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Crua, Cenouras Cozidas, Salada Verde Mista, Frango (Empanado e Frito). Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola, Nissin Miojo Tomate Suave. Camilan/Lainnya: Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Mexerica, Piraquê Biscoito Doce Maizena. lagi...

2380 kkal

Latihan: Hiking - 1 jam, Istirahat - 17 jam, Tidur - 6 jam. lagi...

133 Suporter Dukung

Komentar

👏👏👏

29 Nov 18 oleh anggota: DeahFitness

Parabéns!!!! 😉

29 Nov 18 oleh anggota: menos_22

Uhuuuuu esse é meu objetivo a curto prazo ❤

30 Nov 18 oleh anggota: Rachel Wolfmoon

Parabéns

30 Nov 18 oleh anggota: valfer2

Muito bom!! ⭐⭐👏👏👏

30 Nov 18 oleh anggota: Auspiciosa

Parabéns

30 Nov 18 oleh anggota: K_mickey

tamo junta

30 Nov 18 oleh anggota: gihsantos9070

Já já chego lá....😃. . Parabéns!

30 Nov 18 oleh anggota: elisafirmeza

parabens!

30 Nov 18 oleh anggota: almaoliveira

Show! Só quem já passou por isso sabe a alegria que dá!!!!

16 Jun 19 oleh anggota: Riboneta


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan lehgodoy

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal lehgodoy, 29 Nov 18

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan lehgodoy