Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2018
|
98,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,6 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2018:
|
2851 kkal
|
Lemak: 147,78g | Prot: 103,37g | Karb: 267,83g.
Makan Pagi: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Яблоко, Яйцо (Целое), Пятерочка Лук Репчатый, Коломенское Хлеб Ароматный, Окраина Сало с Чесноком и Перцем. Makan Siang: Изюм, Добрыня Мармелад, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные. Makan Malam: Мааг Ядра Арахиса Обжаренные, Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Балтика Пиво 0. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vasiedd
|