Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2018
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2018:
|
673 kkal
|
Lemak: 33,89g | Prot: 45,75g | Karb: 49,34g.
Makan Siang: Harald Chocolate 70% Cacau, Pêssegos, Sésamo Real Tahine, Vapza Grão de Bico, Tomates, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Camilan/Lainnya: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Iogurte Natural (Leite Integral). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Silmaas
|