Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2018
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2018:
|
1350 kkal
|
Lemak: 72,40g | Prot: 36,67g | Karb: 139,07g.
Makan Pagi: Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Süzme Peynir, Beyaz Ekmek, Sahanda Yumurta. Camilan/Lainnya: Starbucks Çikolatalı Yer Fıstıklı Pasta, Ayva Reçeli, Portakal, Tam Yağlı Sade Yoğurt. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minelerce
|