Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2018
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2018:
|
1630 kkal
|
Lemak: 19,47g | Prot: 50,66g | Karb: 309,27g.
Makan Pagi: Nestle Kit Kat Senses Deluxe Coconut, Кофе с Молоком и Сахаром, Данон Творожный Клубника Земляника. Makan Siang: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Чай с Молоком, Сухие Спагетти. Makan Malam: Сухие Спагетти. Camilan/Lainnya: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Чай с Молоком, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Окей Груша Конференс. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karinaniki
|