|
Morning BG 113 and 8432 steps to report later to our fit friday's step group.
|
1399 kkal
|
Lemak: 118,82g | Prot: 52,35g | Karb: 33,17g.
Makan Pagi: TABASCO, tomato, green pepper, butter, egg. Makan Siang: Ruby's Kicky Egg Salad. Makan Malam: garlic, mushrooms, butter, roast beef. Camilan/Lainnya: heavy cream, blueberries. lagi...
|
|
2411 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam dan 10 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Peregangan (Yoga) - 20 menit. lagi...
|
|
 Komentar
31 Mei 10 oleh anggota: ctlss
|
Thanks Stef! you're not doing so bad yourself!
31 Mei 10 oleh anggota: RubyRedSox
|
Thanks, Ruby!! We are SSSSSSSSSMOKIN'!!
31 Mei 10 oleh anggota: ctlss
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RubyRedSox
|