|
Обед)
Lihat Kalender Diet, 28 November 2018:
|
2004 kkal
|
Lemak: 101,70g | Prot: 97,47g | Karb: 166,19g.
Makan Pagi: ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ламбер Сыр 50%, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный. Makan Siang: Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Макароны Отварные, Куриное Филе с Сыром. Makan Malam: Сосиска, Бабаевский Шоколад Горький, Куриное Филе с Сыром, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Camilan/Lainnya: Фабрика Имени Крупской Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, XXL Power Protein Bar Cocos, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
|
 Komentar
28 Nov 18 oleh anggota: Lina230303
|
28 Nov 18 oleh anggota: AnKoArchi
|
28 Nov 18 oleh anggota: Monkery
|
Я тоже так считаю! Мне хватает макарон! Филе куриное делаю с йогуртом натуральным, ананасом и сыром!!! На углеводы налегаю больше утром!!!
28 Nov 18 oleh anggota: AnKoArchi
|
28 Nov 18 oleh anggota: AnKoArchi
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnKoArchi
|