Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2018
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2018:
|
3065 kkal
|
Lemak: 72,52g | Prot: 161,12g | Karb: 434,87g.
Makan Pagi: Gallo Crackers Integrali Venere, Poggio del Farro Farro Flakes Bio Integrali, Alpro Latte di Mandorla, Aia Albume, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Uova, Weight Watchers Fette Integrali. Makan Siang: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Esselunga Patate Gialle. Makan Malam: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Scotti Riso Oro Insalate 10', PanaPesca Polpo Indopacifico Eviscerato. Camilan/Lainnya: Pedon Miglio Piselli e Lenticchie, Auchan Olio Extravergine di Oliva. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M4++14
|