Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2018
|
145,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 70,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2018:
|
1728 kkal
|
Lemak: 92,53g | Prot: 172,32g | Karb: 45,18g.
Makan Siang: Pêssego, Filé de Frango Grelhado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Cozido, Cebolas, Presunto Picado, Abobrinha Italiana. Makan Malam: Bisteca Bovina. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan silvavitorino
|