Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2018
|
125,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,7 kg.
Sisa: 29,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2018:
|
1788 kkal
|
Lemak: 74,43g | Prot: 129,32g | Karb: 149,75g.
Makan Pagi: Aldi Kochschinken, Kamps Mehrkornbrötchen, Aldi Kochschinken, Rührei. Makan Siang: Tomaten, Roggenbrötchen, Zwiebeln, Ocean Steamer Geschnittene Thunfisch Filets, Ocean Steamer Geschnittene Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl, King's Crown Sonnenmais. Makan Malam: Mehrkornbrot. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elpo3003
|