少喝酒有差😂 昨天吃柳丁2顆/今天吃蕃茄6顆 腳開始怪怪的補鈣補維生素囉 這種天氣♨純熱可可 perfect 最近玉米/地瓜/水果/泡麵/餅乾 已經來者不拒了😉 但適量似乎不再那麼可怕 體重影響不大,反正63-64 已經卡半年了 let it go😁 開心吃~也能維持體重 不再暴碳暴甜,身體都正常 👑經期第3天
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|