Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2018
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2018:
|
1043 kkal
|
Lemak: 34,00g | Prot: 24,00g | Karb: 92,89g.
Makan Pagi: Jimmy Dean Egg’Wich. Makan Siang: Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Pizza. Makan Malam: Chevy's Fresh Mex Sweet Corn Tomalito, Truly Spiked & Sparkling. Camilan/Lainnya: Great Value Orange Slices. lagi...
|
|
2078 kkal
|
Latihan:
Duduk - 3 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 7 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jujube3528
|