|
Comecei a praticar bicicleta ergométrica 🙈
|
146,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 71,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2018:
|
1093 kkal
|
Lemak: 61,65g | Prot: 96,78g | Karb: 36,52g.
Makan Siang: Queijo Mozzarella, Melão, Patinho, Melancia, Ovo Mal Cozido. Makan Malam: Catupiry Cream Cheese, Abobrinha Italiana, Cebolas, Tomates, Acelga. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan silvavitorino
|