Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2010
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 27,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2712 kkal
|
Lemak: 123,87g | Prot: 138,61g | Karb: 262,51g.
Makan Pagi: Chocolate Cream Protien Shake. Makan Siang: macaroni and cheese, baby back ribs. Makan Malam: baked beans, baby back ribs. Camilan/Lainnya: WATER, spaghetti sauce, Chicken Breast. lagi...
|
|
2365 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DionneEvette
|