Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2018
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2018:
|
1773 kkal
|
Lemak: 81,92g | Prot: 97,57g | Karb: 174,34g.
Makan Pagi: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо. Makan Siang: Масло Подсолнечное, Огурцы Кислого Рассола, Свеклы, Куриная Грудка в Кефире, Своя Линия Крупа Пшеничная Артек. Makan Malam: Простоквашино Творог 15%, Простоквашино Творог 15%, Сметана 20%, Варенье из Смородины. Camilan/Lainnya: Кофе, Банан, Хурма, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan otatanya
|