|
Жизнь очень стремительна в последний месяц 🙈, писать не успеваю совсем, но как я люблю такой активный ритм! На завтрак: омлет с овощами и грибами, хлеб с имитированной икрой, кофе с овсяным печеньем и зефиркой. 🍴 513 ккал Всем добра и тонких талий 😘
Lihat Kalender Diet, 27 November 2018:
|
1746 kkal
|
Lemak: 75,64g | Prot: 118,74g | Karb: 152,16g.
Makan Pagi: Овсяное Печенье с Сухофруктами и Орехами, Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком, Европром Икра Царская, Геркулес Хлеб Зерновой, Гурман Омлет с Овощами. Makan Siang: Первая Свежесть Колбаски для Жарки с "Сыром", Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Makan Malam: Белая Дача Молодой Шпинат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Мандарины, Кофе с Молоком, Шарлотка с Овсяными Хлопьями, Простой Йогурт, Творог 5%. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan e.koshka
|